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过敏鼻炎的饮食忌口及注意事项

来源:www.51bgk.com 时间:2024-06-09 08:47:44 作者:过敏症状网 浏览: [手机版]

  过敏鼻炎是一种常见的鼻部疾病,患者在日常饮食中需要注意一些忌口注意事项,以减轻症状促进康复www.51bgk.com。本文将为大家详细介绍过敏鼻炎的饮食忌口及注意事项

过敏鼻炎的饮食忌口及注意事项(1)

一、忌口

  1.忌食辛辣刺性食

  过敏鼻炎患者应尽量避免食用辛辣刺性食,如辣椒、芥末、姜、蒜、洋等。这引起鼻黏膜充血,加症状。

  2.忌食油腻食

  油腻食过敏鼻炎患者的症状,如炸鸡、炸鱼、烧烤等过~敏~症~状~网。这些食引起肠胃不适,导身体抵抗力下降,从而加症状。

  3.忌食海鲜

  海鲜引起过敏反应,如虾、蟹、贝等。过敏鼻炎患者应尽量避免食用这些食,以免加症状。

4.忌食含有防腐剂的食品

含有防腐剂的食品容引起过敏反应,如腌制食品、罐头食品等欢迎www.51bgk.com。过敏鼻炎患者应尽量避免食用这些食品,以免加症状。

  5.忌食酸性食

酸性食引起鼻黏膜充血,加症状,如柠檬、酸奶、醋等。过敏鼻炎患者应尽量避免食用这些食

  6.忌食过敏原

  过敏鼻炎患者应避免食用己过敏的食,如生、牛奶、鸡蛋、大豆等过+敏+症+状+网。这些食引起过敏反应,加症状。

二、注意事项

  1.多喝水

过敏鼻炎患者应多喝水,保持身体水分,以减轻症状。建议每天饮水量不少于2000毫升。

  2.多吃水果蔬菜

  水果蔬菜富含维生素质,有助于增强身体免疫力,减轻症状过敏症状网www.51bgk.com。建议每天摄入不少于500克的水果蔬菜。

3.适量补充蛋白质

适量补充蛋白质有助于增强身体免疫力,减轻症状。建议每天摄入不少于50克的蛋白质。

  4.避免饥饿

过敏鼻炎患者应避免长时间饥饿,以免身体免疫力下降,加症状过+敏+症+状+网。建议每天分多次进食,避免过度饥饿。

  5.避免过度劳累

  过敏鼻炎患者应避免过度劳累,保持良好的休息作息规律,以增强身体免疫力,减轻症状。

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